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痛經(jīng)不能吃什麼 止痛藥緩解痛經(jīng)嗎

發(fā)布時(shí)間:2016-04-13

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女生又怕大姨媽到又怕她不到,對(duì)於這位親密的朋友,她每月來(lái)的前幾天,女生的肚子都像萬(wàn)箭穿肚過(guò),生不如死,男生怎麼到理解不了的。所以從網(wǎng)絡(luò)、閨密、老媽那裡聽到各種各樣的傳說(shuō):生理期要吃巧克力和甜食、痛經(jīng)吃止痛藥就好,不用看醫(yī)生……這些說(shuō)法是真的嗎?生理期該不該吃這些東西呢?下面ABC護(hù)理專(zhuān)家為大家科普一下。

經(jīng)期痛經(jīng)是很多女孩子都有過(guò)的經(jīng)歷

巧克力能治療痛經(jīng)

事實(shí)曝光:在很多女性群體中流傳著:吃巧克力治療痛經(jīng)的說(shuō)法,ABC護(hù)理專(zhuān)家認(rèn)為這種說(shuō)法毫無(wú)科學(xué)依據(jù),是錯誤的。在女性生理期時(shí),過(guò)量食用巧克力和甜食,對(duì)女性生理周期綜合症沒有良性作用,反而會(huì)影響到血糖的不穩(wěn)定,甚至加重生理期的不適症狀,也就是說(shuō)痛經(jīng)會(huì)更嚴(yán)重。

護(hù)理提示:女性在生理期時(shí),應(yīng)減少咖啡、茶、可樂、吃巧克力等含咖啡因食物的攝入。容易使血管收縮的櫻桃、蘋果、檸檬等水果也要少吃,這些水果不利於經(jīng)血的排出,容易導(dǎo )致痛經(jīng),所以在經(jīng)期時(shí)應(yīng)該少吃甚至是不吃。

痛經(jīng)吃止痛藥就好,不用看醫(yī)生

事實(shí)曝光:經(jīng)期痛經(jīng)是很多女孩子都有過(guò)的經(jīng)歷,醫(yī)生對(duì)此也沒有完全解決的辦法,但這也不能說(shuō)身體不健康。但是痛經(jīng)加劇到超出可以忍受的範圍,而且普通藥物無(wú)法緩解這種情況時(shí),就有可能是身體健康出現(xiàn)異常的表現(xiàn),須儘快前往醫(yī)院檢查診斷,因為這可能是子宮內(nèi)膜異位症導(dǎo )致的痛經(jīng)加劇反應(yīng)。

護(hù)理提示:緩解痛經(jīng)的止痛藥可以在經(jīng)期之前1至2天服用,要選用不含類(lèi)固醇的止痛片。經(jīng)期的第一天和第二天痛經(jīng)反應(yīng)會(huì)到達(dá)高峰,在第三天會(huì)緩解,如果是異常情況,則疼痛會(huì)持續(xù)或加劇,並且會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量過(guò)多等症狀,那麼一定要及時(shí)前往醫(yī)院作進(jìn)一步檢查,以免延誤其他疾病的治療。

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