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經(jīng)期健康>如何選擇防曬霜了？
如何選擇防曬霜了？
很多女性認(rèn)為，只要塗抹了防曬霜，就可以隨意在太陽下停留，無(wú)論時(shí)間多長(zhǎng)，也平安無(wú)事，但使用方法不得當(dāng)，就達(dá)不到想要的效果哦，所以正確使用防曬霜是各位MM們需要注意的。
第一、選擇防曬霜時(shí)，要選擇大品牌產(chǎn)品，其質(zhì)量更有保證
使用防曬霜，最好應(yīng)控制防曬霜的用量，以往不少人為追求更好的效果而拼命塗抹防曬霜的情況顯然是不合適的。除此以外，減少暴露在陽光下的時(shí)間也非常重要。
第二、不要迷信防曬指數(shù)即SPF值
皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的，SPF值過(guò)高也會(huì)傷害皮膚。所以選擇什麼樣的防曬品，要根據(jù)你在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間及陽光的強(qiáng)度來(lái)決定。對(duì)於整天坐辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，只要使用SPF15至SPF25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閒旅遊時(shí)，最好選用SPF30以上的防曬品。
A、根據(jù)所處場(chǎng)合選擇具有不同SPF值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線(xiàn )UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(zhǎng)波紫外線(xiàn )UVA(使皮膚衰老長(zhǎng)皺紋)的功能。
B、防曬值越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過(guò)敏。所以選用防曬霜，並不是防曬係數(shù)越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時(shí)清洗。
C/日常生活可選用SPF值在10~15之間，SP+的防曬霜，逛街購(gòu)物可選用SPF值在15~20之間，SP++的防曬霜，旅遊可選用SPF值在20~30之間，SP+++的防曬霜，遊泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，並且2~3小時(shí)補用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補用一次。
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如何選擇防曬霜了？
很多女性認(rèn)為，只要塗抹了防曬霜，就可以隨意在太陽下停留，無(wú)論時(shí)間多長(zhǎng)，也平安無(wú)事，但使用方法不得當(dāng)，就達(dá)不到想要的效果哦，所以正確使用防曬霜是各位MM們需要注意的。
第一、選擇防曬霜時(shí)，要選擇大品牌產(chǎn)品，其質(zhì)量更有保證
使用防曬霜，最好應(yīng)控制防曬霜的用量，以往不少人為追求更好的效果而拼命塗抹防曬霜的情況顯然是不合適的。除此以外，減少暴露在陽光下的時(shí)間也非常重要。
第二、不要迷信防曬指數(shù)即SPF值
皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的，SPF值過(guò)高也會(huì)傷害皮膚。所以選擇什麼樣的防曬品，要根據(jù)你在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間及陽光的強(qiáng)度來(lái)決定。對(duì)於整天坐辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，只要使用SPF15至SPF25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閒旅遊時(shí)，最好選用SPF30以上的防曬品。
A、根據(jù)所處場(chǎng)合選擇具有不同SPF值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線(xiàn )UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(zhǎng)波紫外線(xiàn )UVA(使皮膚衰老長(zhǎng)皺紋)的功能。
B、防曬值越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過(guò)敏。所以選用防曬霜，並不是防曬係數(shù)越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時(shí)清洗。
C/日常生活可選用SPF值在10~15之間，SP+的防曬霜，逛街購(gòu)物可選用SPF值在15~20之間，SP++的防曬霜，旅遊可選用SPF值在20~30之間，SP+++的防曬霜，遊泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，並且2~3小時(shí)補用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補用一次。
第一、選擇防曬霜時(shí)，要選擇大品牌產(chǎn)品，其質(zhì)量更有保證
使用防曬霜，最好應(yīng)控制防曬霜的用量，以往不少人為追求更好的效果而拼命塗抹防曬霜的情況顯然是不合適的。除此以外，減少暴露在陽光下的時(shí)間也非常重要。
第二、不要迷信防曬指數(shù)即SPF值
皮膚在陽光下的承受力是因人、因時(shí)段和緯度而異的，SPF值過(guò)高也會(huì)傷害皮膚。所以選擇什麼樣的防曬品，要根據(jù)你在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)間及陽光的強(qiáng)度來(lái)決定。對(duì)於整天坐辦公室的上班族來(lái)說(shuō)，只要使用SPF15至SPF25的防曬霜就足夠了。而外出辦事、逛街和休閒旅遊時(shí)，最好選用SPF30以上的防曬品。
A、根據(jù)所處場(chǎng)合選擇具有不同SPF值的防曬霜。所選用防曬霜不僅要有防中波紫外線(xiàn )UVB(曬黑曬傷皮膚)功能，也要有防長(zhǎng)波紫外線(xiàn )UVA(使皮膚衰老長(zhǎng)皺紋)的功能。
B、防曬值越高，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大，越容易引起皮膚過(guò)敏。所以選用防曬霜，並不是防曬係數(shù)越大越好。並且最好在回到家中後，將防曬霜及時(shí)清洗。
C/日常生活可選用SPF值在10~15之間，SP+的防曬霜，逛街購(gòu)物可選用SPF值在15~20之間，SP++的防曬霜，旅遊可選用SPF值在20~30之間，SP+++的防曬霜，遊泳、日光浴需選用SPF值在30以上的防曬霜(防水型)，並且2~3小時(shí)補用一次，若進(jìn)行水下活動(dòng)，則需80分鐘補用一次。
